آستارا نیوز - یکی از متخصصین قلب و عروق کرمانشاه به افراد توصیه کرد اگر می خواهند از خطرات حمله قلبی در امان بمانند، صبح ها زود از خواب بیدار شوند.

به گزارش آستارا نیوز دکتر ˈمحمود رضا احمدیˈ روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، اظهار داشت: بیدار شدن افراد و بخصوص افراد مسن در حوالی صبح می تواند در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی بسیار اثرگذار باشد و به همین دلیل به افراد توصیه می کنم نسبت به رعایت این مسئله حتما دقت لازم را داشته باشند.


وی خاطرنشان کرد: از آن جایی که حملات قلبی بخصوص سکته بیشتر در اوایل صبح اتفاق می افتد به همین دلیل بهتر است افراد با صبح زود بیدار شدن از بروز این اتفاق جلوگیری کنند.

احمدی، همچنین در توضیح اینکه چرا سکته های قلبی بیشتر در ساعات ابتدایی صبح اتفاق می افتد، خاطرنشان کرد: چون در این زمان غلظت خون به حداکثر خود رسیده و فشار خون و فاکتورهای لخته شدن خون در رگ ها در بیشترین میزان آن است.

وی ادامه داد: به همبن دلیل است که بیدار شدن در صبح زود و بخصوص هنگام اذان صبح می تواند به کنترل و تنظیم گردش خون و کارکرد قلب کمک کند ضمن آنکه ادای نماز صبح نیز به دلیل همزمانی آن با اوایل صبح و آرامش روحی که در افراد ایجاد می کند در کاهش فاکتورهای خطر حملات قلبی موثر است.

این متخصص قلب و عروق در پایان و با تاکید بر اینکه گرفتگی قلب و حملات قلبی از خطرناک ترین بیماری هاست، عامل اصلی تصلب شرائین و انسداد شاهرگ ها را خواب طولانی مدت در شبانه روز عنوان کرد.




نوع مطلب : اجتماعی، فرهنگی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




آستارا نیوز
وبگاه تحلیلی خبری
درباره وبلاگ

وبگاه تحلیلی خبری آستارا نیوز را با هدف اطلاع رسانی و ارتباط شفاف با شهروندان آستارایی و گیلانی راه اندازی نمودیم. امید است تا همواره بتوانیم در امر اطلاع رسانی صداقت و شفافیت را در راس اهداف خبری خود قرار داده و مطالب را فارغ از تمایلات شخصی و گروهی به سمع و نظر شما بازدید کنندگان محترم برسانیم. بدیهی است که نظرات شما راهگشا و یاری رسان ما در انجام این امر خطیر خواهد بود.

مدیر وبلاگ : آستارا نیوز
مطالب اخیر
نویسندگان
آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :

                    
 
 
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic